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Die Einzelcoaching-Methode als Intensiv-Coaching

Beitrag von Fernanda Holzapfel

Zu Beginn eines Intensiv-Coachings werden allgemein hin kognitiv
geführte Zusammenhänge (Ursachen), basierend auf gestellten Anforderung
eines Klienten, abgefragt, besprochen, analysiert. Dies wird über das
persönliche Gespräch und über Entspannungsübungen sehr gut ermöglicht.
Meditative Anwendungen und Methodiken sorgen dabei für den Zugang zum
Tiefengedächtnis. Man geht weiter in den Bereich der emotionalen Belange
über, um belastende Erfahrungen zu visualisieren.
Über die Tiefenentspannung und Sichtbarmachung von Erfahrungen und
Aspekten gelangt man darüber an den Ursprung.

Der stetige Wechsel von Feststellung und Verständnis auf der einen Ebene
und das zusätzliche Erleben von den eigenen Emotionen auf der anderen
Ebene sind dabei sehr wichtig.
Für Prozesse des sogenannten Annehmens von leidvollen Aspekten,
belastendenden Erfahrungen und Prägungen ist dieser konzentrierte Ablauf
empfehlend geeignet.

Die dabei durchgehend bestätigende und zielorientierte Gesprächsführung
der Beteiligten ist dabei eine große Hilfestellung.
Nicht selten werden entscheidende Situationen der Vergangenheit auch
über die Gegenwart visualisiert und zudem direkt mit verarbeitet.
Dies alles schafft Vertrauen und Souveränität gegenüber und zu sich selbst.
Gleichwohl ist das Intensiv-Coaching für bereits bestehende Klienten
oder als Sofortmaßnahme ohne Vorbereitung geeignet.
Über die Zeit von zwei Tagen und eine sich ergebende Anzahl von
einzelnen Sitzungen, immer im Rahmen des Intensiv-Coachings, erhält der
Klient größtmögliche Aufmerksamkeit und Reflexion.