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Entspannung für Kinder

Kinder brauchen für Ihre geistige und körperliche Entwicklung einen Ausgleich, welcher nichts mit Leistung oder Fordern zu tun hat.

In meinem Kurs biete ich Ihren Kindern den dafür nötigen Raum und die Zeit. Durch einen bewussten Wechsel  zwischen  Lebendigkeit und Ruhe können die Kinder körperliche und seelische Anspannungen loslassen und lernen mit stressigen Situationen des Alltags entspannter und bewusster umzugehen.

Die Entspannung fördert die Aufmerksamkeit, das Selbstvertrauen  und ermutigt die Kinder aus der inneren Ruhe Kraft zu schöpfen, um mit den Problemen des Alltages bewusster und gefestigt umzugehen.

Inhalte des Kurses:

  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Phantasiereisen oder Entspannungsgeschichten
  • Mandalas malen
  • Atemübungen

Der Kurs findet zweimal im Monat, donnerstags von 15:00h bis 16:00h oder von 17:00h bis 18:00h, statt.

Preis für eine 5er Karte 50,00 € (Endpreis)


© 2016 Holzapfel-Coaching, Fernanda Holzapfel

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